Istuv töö, istuv eluviis, vähene sportimine, halvad harjumused ja ebaõige toit põhjustavad sageli selgroo haigusi. Isegi väga noored inimesed võivad silmitsi seista seljavalu probleemiga. Seljavalu põhjused võivad olla väga erinevad, näiteks kaasasündinud haigused, lihasspasmid või selgroolülidevahelised eendid. Samuti võib valu tekkida põletikuliste närvilõpmete või seljaaju lähedal asuvate lihaste taustal.
Lülisamba valufaktorid
Olenemata valu alguse teguritest peab arst (või mitu spetsialisti: neuroloog, ortopeed ja kirurg) määrama tervikliku ja põhjaliku ravi:
- Preparaadid (tabletid, salvid, plaastrid);
- Füsioteraapia (magnetoteraapia, küte);
- spetsiaalse korseti kandmine;
- Massaažikursus (käsitsi või riistvaraline);
- Aplikaatorid (Kuznetsova või Lyapko);
- Füüsiliste harjutuste komplekt.
Pärast seda, kui arst on diagnoosi seadnud, tasub liikuda edasi terapeutiliste meetmete juurde.
Kaasaegse inimese elustiili arvestades tasub tähele panna, et lülisammast toetav lihasraam nõrgeneb 20 aasta pärast igal kolmandal inimesel. Ainsad erandid sellest reeglist on sportlased, kes tegelevad igapäevase treeninguga. See tähendab, et lihaseid tuleb tugevdada, et tagada kogu keha tervis. Selleks võib arst määrata harjutusravi, kuid mõnel inimesel on füüsiline treening vastunäidustatud või haigusjuht jäetakse nii tähelepanuta, et füsioteraapia harjutused ilma lisameetmeteta ei suuda probleemiga toime tulla.
Miks on vaja korsetti
Ravi käigus tuleb oma keha aidata, just poeet teeb soovitavaks korsetti kanda. On erinevaid tüüpe:
- Jäik fikseerimine - seda kasutatakse operatsioonijärgsel perioodil ja pärast tõsiseid vigastusi;
- Pooljäik fikseerimine - sobib neile, kellel on tugev ja pikaajaline valu;
- Pehme fikseerimine - kasutatakse kergete haigusvormide korral;
- Funktsionaalne korrigeeriv - skolioosi ja muude lülisamba deformatsioonide korral.
Sõltuvalt vigastuse tüübist või kohast, kus valulikud aistingud on täheldatud, valib arst korseti. Sellel võib olla ka lisafunktsioone:
- Koormuse jaotus;
- Vigastuste ennetamine;
- Lülisamba mahalaadimine;
- Valutundlikkuse vähenemine;
- Paranemisprotsessi kiirendamine;
- ägenemise ennetamine;
- Lihaste tasakaalustamatuse vähendamine.
Tuleb mõista, et ainult korseti kandmine ei too kaasa märkimisväärset raviefekti. Ravi peaks olema kõikehõlmav: pillid, süstid, võimlemine, ujumine jne.
Ortopeediliste korsettide sordid
Ortopeedilised korsetid jagunevad mitte ainult tööpõhimõtte järgi, vaid ka selgroo osade järgi, mille jaoks need on kohandatud. On olemas järgmised tüübid: kehahoiaku korrigeerijad, dünaamilised, ortopeedilised lamamistoolid, hüperekstensioon, rindkere, nimme-ristluu, rindkere, nimme. Vaatleme iga tüüpi üksikasjalikumalt.
Hüperekstensiivne
Mõeldud täielikuks fikseerimiseks, kasutatakse rindkere piirkonna raviks. Tema abiga jaotatakse koormus selgroolülide ja tagumiste kaarte protsessidele.
Näidustused kasutamiseks:
- Osteoporoos (luumurdude ennetamiseks).
- Patsiendi immobiliseerimine pärast operatsiooni;
- Fikseerimine teatud tüüpi haiguste korral;
- Lülisamba luumurd;
- Kasvajad, metastaasid, muud lülisamba kahjustused.
Selle tüübi peaks valima arst, võttes arvesse praeguste ja kaasuvate haiguste eripära. Seda on võimatu iseseisvalt õigesti valida.
Dünaamiline
Mõeldud alaselja toetamiseks, saate selles liikuda, kuna see on varustatud jäikusribidega, mis liikumisel painduvad.
Näidustused kasutamiseks:
Väljaulatuvus, lumbago, dorsopaatia, taastusravi pärast operatsiooni, vigastuste ennetamiseks spordi ajal, spondülopaatia jne.
Kergendab lülisamba nimmeosa, võimaldab mõõdukat liikumist ja hooldust.
Rindkere
Thoracolumbar - võib olla täieliku ja keskmise fiksatsiooniga.
Täielik fikseerimine on näidustus: lihasdüstroofia, osteomüeliit, selgroolülide lagunemine, pärast operatsiooni, onkoloogia, herniad, sidemete vigastused jne.
Keskmist fiksatsiooni kasutatakse: kehahoiaku häirete, kummarduse, istuv töö, osteokondroosi, vigastustest taastumise, skolioosi, tuberkuloosi jne puhul.
Ortopeediline lamamistool
See võib olla analoogne kehahoiaku korrigeerijaga. Spetsiaalsete rihmade abil tõmmatakse õlad mehaaniliselt tagasi ja abaluud nihutatakse selgroo poole. Vähendab suurepäraselt pinget õlgades, aitab: osteoporoosi, pärast rangluuoperatsioone, ravib kõhtu, lülisamba kõverust rindkere piirkonnas.
Kehahoiaku korrigeerija
See on kasulik isegi neile, kellel pole spetsiifilisi selgroo haigusi. Kui tööl istute või seisate pikka aega. See on juba indikaator korrektori ostmiseks. Sobib kooliõpilastele või üliõpilastele, kuna tundide ajal on suur koormus lülisambale. Soovitatav kombineerida treeningraviga pärast vigastusi ja põletikke.
Nimmeosa jäikustega
Selline mudel on kõige sagedamini ette nähtud, sest see aitab: väljaulatuvate osade, operatsioonijärgse taastumise, dorsopaatia, lihasspasmide, herniate, selgroolülide nihestuste, lihaste tasakaalustamatuse, spordivigastuste ennetamise korral.
Tänu jäigastavatele ribidele toetab lülikeha, aitab vältida valu liikumisel. Pange see selga lamavasse asendisse, lõdvestunud selgrooga.
Kuidas valida lumbosakraalset korsetti?
Mudeleid saab klassifitseerida fikseerimisastme järgi.
Jäika fikseerimist kasutatakse juhul, kui patsiendil on: selgroolülide kollaps, lihasdüstroofia, vigastused, tüsistusteta lülisambamurrud, opereeritud songa eemaldamiseks.
Pooljäik korsett on näidustatud: lihaste tasakaalustamatuse, väljaulatuvate osade, raskustega töötamise, selgroolülide nihkumise, seljavalude ennetamiseks jne.
Nimme - aitab leevendada lülisamba aksiaalset koormust. Selle laiali jaotamine ja jäigastavate ribidega toetamine. Võimaldab lihastel korralikult töötada, vähendades samal ajal valu.
Korseti määrab arst pärast diagnoosi või pärast manipulatsioone, operatsioone. Kinnitusastme saab määrata ainult arst. Korsetti saab ise valida:
- Kehahoiaku häired;
- Sporditegevus;
- Töötamine seistes või istudes.
Kui seadme kandmine esimestel päevadel tundub ebamugav, on see normaalne. Lõppude lõpuks peab ta kohandama teie lihaseid ja ka selgroogu, et see korralikult töötaks. Ebatavalised aistingud kaovad peagi, sest keha harjub korseti kandmisega ning enesetunne hakkab palju parem.
Mõõdud, mis tuleb ostmiseks teha:
- Nimme - alaselja ümbermõõt.
- Lumbosakraalne - puusade ja alaselja suurus;
- Thoracolumbar – puusad, talje ja kõrgus.
- Lamamistool on rindkere ümbermõõt kaenlaaluste all.
Korsetti tuleb kanda lamades, kuid istuvas asendis kantakse kehahoiaku korrigeerijaid, rindkere- ja lamamistooli.
Vahi all
Kui kardad, et korseti kandmine nõrgestab lülisambalihaseid, siis see nii ei ole. Inimese kehal on lihasmälu, nii et pärast eemaldamist jätkavad lihased tööd õiges asendis. Loodame, et artikkel oli teile kasulik, õnnistagu teid!